Menu
Nieuws - archief
Van de LO-sectie: Sport maar voorkom blessures!
Sporten is nooit zonder risico’s maar je kunt de kans op blessures verminderen. Bewegen is goed voor lichaam en geest.
Binnen sportverenigingen wordt er gespeeld binnen de regels van een bond. Op school hebben we te maken met leerlingen die goed of minder goed bedreven zijn in het uitoefenen van een bepaalde sport. Om het risico op blessures zoveel mogelijk te verminderen spelen we op school met aangepaste materialen en spelregels. De docenten lichamelijke opvoeding richten de lessen zodanig in dat er op ieder niveau zo veilig mogelijk aan deelgenomen kan worden.
Afgelopen jaar vonden er een paar incidenten plaats tijdens hockeylessen.
Ook in deze lessen wordt er zonder bescherming gespeeld maar wel met aangepaste regels.
Even in het kort nog eens de regels op een rijtje;
- Klein veld, geen cirkel e.d.
- Er mag alleen maar met een schuifslag (push) gespeeld worden.
- Slaan op doel is dus verboden .
- De stick mag niet hoger dan de heup (i.p.v. schouderhoogte bij officiële regels)
- In de onderbouw wordt in de eerste lessen gespeeld met een doelgebied i.p.v. een doel. Hierdoor is het scoringsgebied vergroot.
- Wanneer er gespeeld wordt met een doel is het klein (ong. 75 cm hoog en 1m breed) en dus is er geen doelspeler nodig.
- Het doel hoeft dus niet actief te worden verdedigd en daarom is er ook geen lichaamsbescherming nodig.
- De leerlingen verdedigen het doel als partij en niet één specifieke leerling.
Vanaf klas 1 worden deze regels gehanteerd.
Het spelen van een spelletje hockey moet dus mogelijk zijn zonder lichaamsbescherming, aangezien er zonder doelspeler gespeeld wordt.
Wil je de kansen op blessures nog meer uitsluiten dan zou je ervoor kunnen kiezen een bitje of scheenbeschermers aan te schaffen. Dit is echter door de aangepaste regels niet verplicht.
Met vriendelijke sportgroeten,
Namens de sectie L.O.
C.T.M. van Schijndel