De LO lessen in de eindexamenklas hebben een andere invulling dan de lessen in klas 1 t/m klas 5. Het accent in klas 6 ligt voornamelijk bij het kennismaken met en de oriëntatie op allerlei ander sporten.

In ons lesprogramma komen naast de lessen op het veld, de volgende sporten aanbod: Squash, Tennis, Cricket, Fitness ( RPM, Body Pump, Body Combat en Body Jam), Golf en  vier verschillende Zelfverdedigingsporten te weten: Capoeira, Karate, Aikido en Boksen.

Voor het volgen van deze zelfverdedigingsporten zijn we te gast bij sportschool  de Sportarcade in Schiedam centrum.  De afgelopen week stond het onderdeel boksen op het programma en was onze gastdocent Don Diego Poeder!

Don Diego Poeder is een Nederlands bokser van Surinaamse afkomst. Zijn professionele carrière in de zwaargewicht- en de cruisergewichtsklasse duurde van 1994 tot 2007. In die jaren bokste hij 27 wedstrijden waarvan hij er 24 won (18 met knock-out). Hij werd driemaal Nederlands kampioen en eenmaal wereldkampioen. In 1997 werd hij verkozen tot Rotterdams Sportman van het jaar.

Klas 6B heeft met volledige inzet deelgenomen aan een intensieve training van deze professionele bokser en heeft aan de lijve kunnen ondervinden dat respect en discipline een wezenlijk onderdeel vormen van een bokstraining. Ook hebben zij een indruk gekregen hoe zwaar het is om op techniek en snelheid verschillende “drills” te moeten uitvoeren terwijl je armen zo verzuurd zijn dat je ze eigenlijk niet meer omhoog kan houden.

Op de foto’s is duidelijk het enthousiasme te zien waarmee de leerlingen hebben deelgenomen aan de boksles van deze oud wereldkampioen.

Afdrukken | Terug